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LiteMonitor - “小而美”开源硬件状态监控工具 (显示CPU/GPU/温度/内存/网速/流量)
还在为了使用系统资源监控功能,安装那些动辄几百兆、附带一堆无用功能的臃肿“全家桶”软件吗?异次元曾推荐过简洁开源的 TrafficMonitor 来代替 360,而今天再带来一款新的小工具。
LiteMonitor 堪称 Windows 硬件资源监控软件的“新晋卷王”!它简直把“小巧轻量化”和“高定制”玩明白了。整个软件就 2MB 左右,解压即用,绿色免安装。运行时它自身后台资源占用低到可忽略不计,真正做到无负担的“隐形”陪伴。不仅界面直观精美,还完全开源免费……
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火绒强力卸载工具 - 免费小巧 Windows 彻底卸载应用/清理残留垃圾 (监控安装过程)
如果你经常安装试用新软件,又经常卸载,那么一定深有体会——在 Windows 上想要干净彻底地卸载一款软件从来都不是一件容易的事。
即使通过 Windows 控制面板执行了卸载操作,系统的各个角落依然会残留大量垃圾文件、注册表项,更别说那些卸载后还会“死灰复燃”的顽固流氓软件了。久而久之,这些垃圾文件不仅占用磁盘硬盘空间,还会拖慢系统运行速度造成卡顿,甚至严重到蓝屏死机……
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- 腾讯 Mac 柠檬清理 - 免费开源了!良心简洁的苹果 macOS 垃圾清理/系统优化工具
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iStat Menus 7.3 更新 – macOS 必备,优雅的系统监控工具
iStat Menus 7.3 更新
iStat Menus 7.3 是自2025 年 11 月 11 日以来(7.2)的一次大更新。新增了以下内容:
- 添加了对 CPU 超级内核的支持。
- 为网络添加了界面图标菜单栏模式。
- 天气预报图中增加了云层选项。
- 为天气预报添加了日期设置,允许隐藏日期。

Apple 在 M5 系列上将原来的 Performance Cores(性能核,P 核)重命名为了 Super Core。而此前的 Efficiency Core(能效核,E 核)变成了 Performance Core。
- Super Core(单核性能最强)
- Performance Core(兼顾性能和功耗)
- 其他更偏省电的核心
所以旧名字不够用了。

新增的网络图标。

新增的云量,但翻译还未跟上。另外还在天气中隐藏了日期设置,这有啥用 
其他都是一些改进和修正了:
- 改进 M3 和 M4 Mac 的风扇控制。
- 改进了菜单栏和菜单中的 CPU 内核分组。
- 改进对 iPad 应用程序进程图标的支持。
- 改进本地化。
- 修正了 S.M.A.R.T. 传感器无法保留在菜单栏中的一些问题。
- 修正了可清除空间设置在磁盘中可能无法正常工作的问题。
- 修正了时间菜单中有关时区和日历事件的一些问题。
- 修正了蓝牙设备可能显示两次的问题。
在2026年5月,从功能和界面美观程度上来看,iStat Menus 依旧没有替代品。这是一款付费软件,SetApp 成员。
- 购买地址:https://apsgo.cn/JBlscB
- 有专属额外的5元优惠,以及5元新人券
青小蛙强烈推荐家庭许可证(激活5台设备),一台设备核算下来只需要 15 块钱…

iStat Menus 7 是老牌 macOS 系统监控工具,以监控信息全面与设计优美著称。它可以在菜单栏显示 CPU、内存、硬盘、网络、温度、风扇、电池等信息,可高度自定义。@Appinn
iStat Menus 7 大概是 Mac 老牌工具中极少没有同品质替代品的工具了。青小蛙也是用了很多年,以标志性的优雅界面,长期垄断 macOS 系统监控工具。

iStat Menus 7
你可能想象不到,青小蛙是怎么用 iStat Menus 7 的。
我把它伪装成了系统时间的样子,每次点击时间,就弹出监控界面 :

这能怪我么?这得怪刘海,哎。
菜单栏实时监控八大模块
iStat Menus 7 可以监控8大类别的系统信息,包括:
- CPU/GPU:多核心使用率、频率、历史曲线、top 进程一目了然
- 内存:占用 / 压力 / 压缩 / 交换,快速定位内存大户
- 磁盘:读写速度、空间占用、SMART 健康、按应用排序
- 网络:实时带宽、IP、连接详情、流量排行、网络质量
- 温度 / 风扇:全传感器温度、风扇转速,支持手动调速
- 电池 / 蓝牙:电量健康、耗电排行、AirPods / 键鼠电量监控
- 天气:实时温度、小时 / 七日预报、多城市切换
- 时间 / 日历:世界时钟、农历、日程预览,替代系统原生
只需要打开 iStat Menus 7 中对应的项目开关,就能在 Mac 菜单栏中显示对应的项目:

而你在 iStat Menus 7 设置中看到的样子,就是点击菜单栏按钮后的样子。
可以根据你的喜好随意定制。比如网络中,可以定制单位、图形类别、颜色等等:
(注意是两处可定制:菜单栏显示的内容,和按下菜单栏按钮后显示的菜单)

合并
而对于寸土寸金的刘海小屏幕用户,使用合并功能,将所有的信息整合在一起,就是最方便的了。
同样,在合并功能中,你可以定制下拉菜单:

也可以定制菜单栏显示的内容:

所以,没有一个人的 iStat Menus 7 是相同的样子,但每个人的 iStat Menus 7 都挺好看。
主题配色
iStat Menus 7 还提供了很多主题配色可以选择,包括浅色和深色模式:

只要你想,总能找出一个喜欢的样子。
获取
iStat Menus 7 是一款付费软件,常年都是如此。如果你是 Setapp 用户,可以直接安装使用。
目前 iStat Menus 7 已上架软购,售价为:
可在 7.xx 版本中更新。作为对比,上一代产品 6.x 大概持续更新了 7 年左右。
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iStat Menus 7 - 必装 Mac 系统监控工具!菜单栏增强/硬件状态/解决图标显示不全
很多时候, Mac 突然风扇狂转像要起飞,或者电池莫名其妙掉得飞快,网速被跑满,但自己却完全不知道是哪个程序在作妖。每次打开活动监视器翻来翻去,既麻烦又看不出个所以然。
我以前也是这样,靠“猜”来处理问题——关几个应用试试,不行就重启。直到装上 iStat Menus,才发现原来 Mac 的硬件状态、系统监控、内存/网速的信息可以这么直观地展示出来!并且还能解决刘海屏 MacBook 菜单栏空间太少、无法显示出全部图标的顽固老问题……
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